Гайд - Сон Малыша
от 0 до 4 мес.

Гайд по режиму сна и бодрствования для детей от 0 мес. до 4 мес.

Содержание:

• гигиена сна (обстановка в комнате, сон в кроватке)
• как пользоваться белым шумом
• расслабление перед сном (мостик и ритуал)
• признаки усталости, переутомления
• этапы развития
• развития малыша 2-4 мес.
• ритм дня
• совместный сон
• как пережить и не допустить ошибок в регресс сна 4 мес.

Ребенок быстро растет и вы только наладили режим, а тут снова все полетело.
Чтобы быстро подобрать к комфортному ритму/режиму дня, вам поможет разобраться этот гайд.